3月7日下午,为庆祝“三·八国际妇女节”，校妇工委在学术报告厅举办了“品读生活 滋养心灵 绽放最美的自己”——《女性职场减压及情绪管理》专题讲座，主讲嘉宾是我校心理学院李灵副教授。活动由校工会副主席、妇工委主任赵丽军主持。

李灵老师以其渊博的学识和丰富的经验，深入浅出的讲解了职场压力及不良情绪产生的原因及对健康产生的危害。深刻阐述了乐观向上的人生态度、从容健康的心理素质具有的重大意义，以及如何培养的具体方法。李老师结合影视资料与现场听众进行了多次问答互动，现场气氛轻松愉快，讲座针对性强。在场教职工深受启发和教育，纷纷表示在今后的生活和工作中，要学会用科学的方法不断战胜自我、超越自我，以更加豁达的心胸和愉悦的心情，积极投身到生活和工作中，严以律己、扎实工作，以自己的实际行动，助推学校事业的发展。